Градецкое культурно-просветительское объединение

CVIČENÍ PRO NEPOSEDNÉ DĚTI (S ADHD)
Párové cvičení pro hyperaktivní děti a unavené rodiče.

Jsou vaše děti příliš rychlé a tápete, jaká volnočasová aktivita je pro ně ta nejlepší?
Ze zkušenosti víme, že odpolední kroužky jsou pro děti, které mají horší soustředění nebo projevy hyperaktivity velkou výzvou a rodiče, kteří chtějí pro své děti to nejlepší,  každoročně přemýšlí, co jim vybrat a u čeho by mohly vydržet.

Přicházíme tedy s nabídkou cvičení, které je vstřícné k těmto dětem a kde je rozvíjíme přes pohybové aktivity na bázi dynamické jógy podle metody Rainbow Kids Yoga, párové cvičení podle Veroniky Scherborne a pomocí dalších zábavných a originálních relaxačních a dechových cvičení. Každá lekce zahrnuje široké spektrum aktivit, které jsou propojeny tak, aby děti vedly k uvolnění a správnému nasměrování jejich přebytečné energie. Přes pohyb se zlepšuje koordinace a stabilita, rovnovážná cvičení  zlepšují propojení hemisfér a zlepšují vnímání vlastního těla. Vyplavují se hormony, které přispívají k větší pohodě, soustředění a fungování pak v běžném životě.

Odpoledne sice bývají rodiče unavení a děti z únavy jsou ještě rychlejší. Tady je to ale jiné. Děti mají možnost zakoušet různé výzvy, s rodiči se střídat třeba při mírně akrobatickém cvičení, dostávají prostor pro kreativitu, fantazii a mohou si zacvičit třeba Lego Ninjago. Dáváme prostor pro nenápadná, ale zábavná dechová cvičení, které jsou pro vnitřní harmonii organismu velice důležité, ať se jedná o děti či dospělé. Zařazujeme relaxační příběhy a oblíbené jsou závěrečné masáže s rodiči a sdílení v kruhu. Lekce jsou veselé, doprovázené hudbou a rodiče i děti odcházejí nabití energií.  Zároveň klademe důraz na společné vytváření bezpečného prostředí, kde jsou jasně stanovená pravidla a hranice, které se děti spolu s rodiči učí nastavovat pro lepší fungování v kolektivu.
Je to krásná cesta, na kterou se můžeme společně vydat.

Lektorka:  Mgr. Petra Poláková, autorka knihy „Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly u dětí“
Pro děti  od  4 do 7 let, každou středu od 16,30 - 17,30 hodin,

Pohádky v Adalu

Před Vánoci nás čeká sposta práce: úklid, pečení vánočky a cukroví, stavění Betlému a nácvik koled. Jak si s tím asi poradí Pejsek a Kočička? To se dozvíte v loutkovém představení, v němž si společeně i zazpíváme. Účinkuje DIVADLO TONDY NOVOTNÉHO, určeno dětem od tří let.

Pokud je divákem dítě mladší, má vstup zdarma, ovšem bez nároku na místo.
Vstupenku do sálu musí mít dětský i dospělý divák.
Vstupenky nejsou číslovány, v sále je volný zasedací pořádek.
Prosíme dospělé diváky, aby při výběru míst brali ohled na ty malé, kterým by případně mohli bránit ve výhledu. Děkujeme.

Pohádky v Adalu

Co všechno předcházelo narození Ježíška? Veliký zmatek! Všechno se musí pečlivě připravit, najít ubytování pro Josefa a Marii, pověsit kometu na nebesa …A to všechno mají na starosti andílci. Betlém vyřezaný z lipového dřeva ožívá a vypráví vánoční pohádku, znějí koledy za doprovodu dud, mandolíny a flétny.
Účinkuje Divadlo LOUTKY VYPRÁVĚJÍ,určeno dětem od tří let.

Pokud je divákem dítě mladší, má vstup zdarma, ovšem bez nároku na místo.
Vstupenku do sálu musí mít dětský i dospělý divák.
Vstupenky nejsou číslovány, v sále je volný zasedací pořádek.
Prosíme dospělé diváky, aby při výběru míst brali ohled na ty malé kterým by případně mohli bránit ve výhledu. Děkujeme.

Keramika pro děti hravě a kreativně – schopnost tvořit máme všichni a právě hlína je úžasným materiálem, který nás vrací hluboko do minulosti, kdy ještě člověk ovládal řemeslo a souzněl s přírodou. Právě teď je ta doba, kdy je třeba dávat důraz na tradici, řemeslo, kreativitu a estetiku a odbíhat od moderních technologií, chytrých telefonů a bloumání po sociálních sítích, zejména v případě mladé generace, která tráví spoustu času ve virtuálním světě.

A právě hlína a její hnětení a tvarování a formování nás uvádí do přítomného okamžiku , kdy      dochází ke zklidnění a soustředění se na to, co právě vytvářím. 
Kurz keramiky v Médiu je zaměřený na rozvíjení  fantazie,  podporu tvořivosti , nápaditosti  a výtvarného cítění, seznámí děti  s keramickým  řemeslem a jeho základy a pravidly.  Pod odborným dohledem děti samy mohou vytvářet menší i větší  díla, bude jim nabídnuto široké spektrum materiálů a výrobních technik a zároveň se naučí pracovat s glazurami.  Radost z výsledků práce bude umocněna, když si své originální výtvory a dílka z keramiky odnesou domů.

Práce s keramickou hlínou v dětech podporuje kreativní myšlení a rozvíjí jemnou motoriku a díky svým relaxačním účinkům je vhodná i pro děti s poruchou pozornosti  a děti  s ADHD.

Lektorka:  Martina Jiroutová, výtvarnice
Kurz  je určen pro všechny děti od 7 do 13 let a je i pro děti  nepozorné a hyperaktivní
Každé pondělí  od 16,00 do  17,30 hod. v keramické dílně v Médiu

CVIČENÍ PRO NEPOSEDNÉ DĚTI (S ADHD)
Párové cvičení pro hyperaktivní děti a unavené rodiče.

Jsou vaše děti příliš rychlé a tápete, jaká volnočasová aktivita je pro ně ta nejlepší?
Ze zkušenosti víme, že odpolední kroužky jsou pro děti, které mají horší soustředění nebo projevy hyperaktivity velkou výzvou a rodiče, kteří chtějí pro své děti to nejlepší,  každoročně přemýšlí, co jim vybrat a u čeho by mohly vydržet.

Přicházíme tedy s nabídkou cvičení, které je vstřícné k těmto dětem a kde je rozvíjíme přes pohybové aktivity na bázi dynamické jógy podle metody Rainbow Kids Yoga, párové cvičení podle Veroniky Scherborne a pomocí dalších zábavných a originálních relaxačních a dechových cvičení. Každá lekce zahrnuje široké spektrum aktivit, které jsou propojeny tak, aby děti vedly k uvolnění a správnému nasměrování jejich přebytečné energie. Přes pohyb se zlepšuje koordinace a stabilita, rovnovážná cvičení  zlepšují propojení hemisfér a zlepšují vnímání vlastního těla. Vyplavují se hormony, které přispívají k větší pohodě, soustředění a fungování pak v běžném životě.

Odpoledne sice bývají rodiče unavení a děti z únavy jsou ještě rychlejší. Tady je to ale jiné. Děti mají možnost zakoušet různé výzvy, s rodiči se střídat třeba při mírně akrobatickém cvičení, dostávají prostor pro kreativitu, fantazii a mohou si zacvičit třeba Lego Ninjago. Dáváme prostor pro nenápadná, ale zábavná dechová cvičení, které jsou pro vnitřní harmonii organismu velice důležité, ať se jedná o děti či dospělé. Zařazujeme relaxační příběhy a oblíbené jsou závěrečné masáže s rodiči a sdílení v kruhu. Lekce jsou veselé, doprovázené hudbou a rodiče i děti odcházejí nabití energií.  Zároveň klademe důraz na společné vytváření bezpečného prostředí, kde jsou jasně stanovená pravidla a hranice, které se děti spolu s rodiči učí nastavovat pro lepší fungování v kolektivu.
Je to krásná cesta, na kterou se můžeme společně vydat.

Lektorka:  Mgr. Petra Poláková, autorka knihy „Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly u dětí“
Pro děti  od  4 do 7 let, každou středu od 16,30 - 17,30 hodin,

SLAVNOSTNÍ KONCERT K ROKU ČESKÉ HUDBY

Tradiční podzimní koncert Dechového orchestru města Hradce Králové a jeho sólistů bude tentokrát věnován letošnímu tématu Roku české hudby a připomene dílo českých hudebních velikánů Bedřicha Smetany, Antonína Dvořáka, Leoše Janáčka, Julia Fučíka, ale také Jaroslava Ježka či Petra Hapky. A chybět nebudou pochopitelně ani oblíbené české hity, moravské lidovky a poctivá česká dechovka!

Orchestr řídí Ladislav Tyrner.
Zpívají Bohunka Bisová, Petra Perná, Kateřina Štěpánková, Václav Jandl, Vlastimil Mádlo a David Novák.
Koncertem provází Karel Král.

Více informací na www.domhk.cz

přednáška s poradnou o hyperaktivitě a neklidu u dětí

Život s ADHD a výchova hyperaktivního dítěte

Pojďme společně porozumět dětem s ADHD:

• Jak vhodně uspořádat prostor a čas dětem s ADHD a jak zvládnout učení a přípravu do školy
• Proč je pozitivní motivace a víra ve vlastní schopnosti důležitá
• Jak zvládnout špatnou náladu a jak reagovat na bouřlivé emoce

Předáme Vám nejen teoretické informace, ale především zkušenost i z praxe a řešení konkrétních situací. Část přednášky je věnována Vašim individuálním dotazům.

Přednáší: Mgr. Stanislava Bydžovská, psycholog v pedagogicko-psychologické poradně v Hradci Králové.

Možnost zakoupení předplatného na všechny tři přednášky za zvýhodněnou cenu 900 Kč. Pro nákup využijte PŘEDPLATNÉ.

Pohádky v Adalu

Půvabně inscenovaná loutková pohádka v barevných kulisách o napínavém, ale i veselém bloudění Jeníčka a Mařenky hlubokým lesem, určeno dětem od tří let.

Účinkuje Hradecké Amatérské Divadlo loutek.
Pokud je divákem dítě mladší, má vstup zdarma, ovšem bez nároku na místo.
Vstupenku do sálu musí mít dětský i dospělý divák.
Vstupenky nejsou číslovány, v sále je volný zasedací pořádek.
Prosíme dospělé diváky, aby při výběru míst brali ohled na ty malé, kterým by případně mohli bránit ve výhledu. Děkujeme.

Pohádky v Adalu

Pro jahody? V lednu? Není to divné? Každý přeci ví, že jahody v lednu nerostou. Pohádkový příběh o strastiplné cestě Marušky mrazivou zimou za jahodami, pro které ji poslala krutá macecha. A ponaučení? Být zlý se nevyplácí. Naopak laskavost a ohleduplnost k druhým ano.
Účinkuje loutkoherečka Ivana Bílková,určeno dětem od tří let.

Pokud je divákem dítě mladší, má vstup zdarma, ovšem bez nároku na místo.
Vstupenku do sálu musí mít dětský i dospělý divák.
Vstupenky nejsou číslovány, v sále je volný zasedací pořádek.
Prosíme dospělé diváky, aby při výběru míst brali ohled na ty malé, kterým by případně mohli bránit ve výhledu. Děkujeme.

Houdkovi - The Family Brass

Přijďte prožít adventní večer do Městské hudební síně v Hradci Králové. Posluchačsky atraktivní spojení pronikavého zvuku žesťů a varhan v mistrovském podání hradeckých rodáků.
Karel Houdek z Filharmonie Hradec Králové s trombonistkou Lucií Houdkovou a svými syny Antonínem a Matyášem představí skladby Jakuba Jana Ryby, Františka Xavera Duška a dalších v originálních úpravách pro žesťový kvartet. Varhany rozezní varhanní virtuóz Ondřej Vávra.