PROGRAM AKCÍ MÉDIUM
KERAMIKA HRAVĚ A KREATIVNĚ
po 16:00 - 17:30
Kulturní středisko Médium
Keramika pro děti hravě a kreativně – schopnost tvořit máme všichni a právě hlína je úžasným materiálem, který nás vrací hluboko do minulosti, kdy ještě člověk ovládal řemeslo a souzněl s přírodou. Právě teď je ta doba, kdy je třeba dávat důraz na tradici, řemeslo, kreativitu a estetiku a odbíhat od moderních technologií, chytrých telefonů a bloumání po sociálních sítích, zejména v případě mladé generace, která tráví spoustu času ve virtuálním světě.
A právě hlína a její hnětení a tvarování a formování nás uvádí do přítomného okamžiku , kdy dochází ke zklidnění a soustředění se na to, co právě vytvářím.
Kurz keramiky v Médiu je zaměřený na rozvíjení fantazie, podporu tvořivosti , nápaditosti a výtvarného cítění, seznámí děti s keramickým řemeslem a jeho základy a pravidly. Pod odborným dohledem děti samy mohou vytvářet menší i větší díla, bude jim nabídnuto široké spektrum materiálů a výrobních technik a zároveň se naučí pracovat s glazurami. Radost z výsledků práce bude umocněna, když si své originální výtvory a dílka z keramiky odnesou domů.
Práce s keramickou hlínou v dětech podporuje kreativní myšlení a rozvíjí jemnou motoriku a díky svým relaxačním účinkům je vhodná i pro děti s poruchou pozornosti a děti s ADHD.
Lektorka: Martina Jiroutová, výtvarnice
Kurz je určen pro všechny děti od 7 do 13 let a je i pro děti nepozorné a hyperaktivní
Každé pondělí od 16,00 do 17,30 hod. v keramické dílně v Médiu
CVIČENÍ PRO NEPOSEDNÉ DĚTI (S ADHD)
st 16:30 - 17:30
Kulturní středisko Médium
CVIČENÍ PRO NEPOSEDNÉ DĚTI (S ADHD)
Párové cvičení pro hyperaktivní děti a unavené rodiče.
Jsou vaše děti příliš rychlé a tápete, jaká volnočasová aktivita je pro ně ta nejlepší?
Ze zkušenosti víme, že odpolední kroužky jsou pro děti, které mají horší soustředění nebo projevy hyperaktivity velkou výzvou a rodiče, kteří chtějí pro své děti to nejlepší, každoročně přemýšlí, co jim vybrat a u čeho by mohly vydržet.
Přicházíme tedy s nabídkou cvičení, které je vstřícné k těmto dětem a kde je rozvíjíme přes pohybové aktivity na bázi dynamické jógy podle metody Rainbow Kids Yoga, párové cvičení podle Veroniky Scherborne a pomocí dalších zábavných a originálních relaxačních a dechových cvičení. Každá lekce zahrnuje široké spektrum aktivit, které jsou propojeny tak, aby děti vedly k uvolnění a správnému nasměrování jejich přebytečné energie. Přes pohyb se zlepšuje koordinace a stabilita, rovnovážná cvičení zlepšují propojení hemisfér a zlepšují vnímání vlastního těla. Vyplavují se hormony, které přispívají k větší pohodě, soustředění a fungování pak v běžném životě.
Odpoledne sice bývají rodiče unavení a děti z únavy jsou ještě rychlejší. Tady je to ale jiné. Děti mají možnost zakoušet různé výzvy, s rodiči se střídat třeba při mírně akrobatickém cvičení, dostávají prostor pro kreativitu, fantazii a mohou si zacvičit třeba Lego Ninjago. Dáváme prostor pro nenápadná, ale zábavná dechová cvičení, které jsou pro vnitřní harmonii organismu velice důležité, ať se jedná o děti či dospělé. Zařazujeme relaxační příběhy a oblíbené jsou závěrečné masáže s rodiči a sdílení v kruhu. Lekce jsou veselé, doprovázené hudbou a rodiče i děti odcházejí nabití energií. Zároveň klademe důraz na společné vytváření bezpečného prostředí, kde jsou jasně stanovená pravidla a hranice, které se děti spolu s rodiči učí nastavovat pro lepší fungování v kolektivu.
Je to krásná cesta, na kterou se můžeme společně vydat.
Lektorka: Mgr. Petra Poláková, autorka knihy „Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly u dětí“
Pro děti od 4 do 7 let, každou středu od 16,30 - 17,30 hodin,
Život s ADHD a výchova hyperaktivního dítěte
čt 17:30 - 20:00
Kulturní středisko Médium - sál
přednáška s poradnou o hyperaktivitě a neklidu u dětí
12. prosince – čtvrtek od 17,30 hodin, Sál – KS Médium
ŽIVOT s ADHD a VÝCHOVA HYPERAKTIVNÍHO DÍTĚTE
Přednáška s poradnou
Pojďme společně porozumět dětem s ADHD:
- Jak vhodně uspořádat prostor a čas dětem s ADHD
a jak zvládnout učení a přípravu do školy
- Proč je pozitivní motivace a víra ve vlastní schopnosti důležitá
- Jak zvládnout špatnou náladu a jak reagovat na bouřlivé emoce
Předáme Vám nejen teoretické informace, ale především zkušenosti z praxe
a řešení konkrétních situací. Část přednášky je věnována Vašim individuálním dotazům.
Přednáší: Mgr. Stanislava Bydžovská, psycholog v pedagogicko-psychologické
poradně v Hradci Králové.
Přednášky
Život s ADHD a výchova hyperaktivního dítěte
čt 17:30 - 20:00
přednáška s poradnou o hyperaktivitě a neklidu u dětí
12. prosince – čtvrtek od 17,30 hodin, Sál – KS Médium
ŽIVOT s ADHD a VÝCHOVA HYPERAKTIVNÍHO DÍTĚTE
Přednáška s poradnou
Pojďme společně porozumět dětem s ADHD:
- Jak vhodně uspořádat prostor a čas dětem s ADHD
a jak zvládnout učení a přípravu do školy
- Proč je pozitivní motivace a víra ve vlastní schopnosti důležitá
- Jak zvládnout špatnou náladu a jak reagovat na bouřlivé emoce
Předáme Vám nejen teoretické informace, ale především zkušenosti z praxe
a řešení konkrétních situací. Část přednášky je věnována Vašim individuálním dotazům.
Přednáší: Mgr. Stanislava Bydžovská, psycholog v pedagogicko-psychologické
poradně v Hradci Králové.
přednáška
Kurzy v Médiu
JÓGA – klasická 90 minut - úterý od 15:30
15:30-17:00
Médium
Cena: 2400,-na školní pololetí
KURZ OBSAZEN
Kurz bude probíhat vždy v úterý od 15:30 do 17:00 hod. v budově Média
adresa: Médium, Jana Masaryka 605, 500 12 Hradec Králové.
Zahájení kurzu 10. září 2024.
V případě dotazů se obraťte na Ladu Štěpánovou na tel.: 606 723 250 nebo e-mail: lada.stepanova@adalbertinum.cz
Děkujeme Vám za zájem o naše vzdělávací kurzy.
adresa: Médium, Jana Masaryka 605, 500 12 Hradec Králové.
Zahájení kurzu 10. září 2024.
V případě dotazů se obraťte na Ladu Štěpánovou na tel.: 606 723 250 nebo e-mail: lada.stepanova@adalbertinum.cz
Děkujeme Vám za zájem o naše vzdělávací kurzy.
JÓGA – klasická 90 minut - úterý od 17:00
17:00 - 18:30
Médium
Cena: 2400,-na školní pololetí
KURZ OBSAZEN
Kurz bude probíhat vždy v úterý od 17:00 do 18:30 hod. v budově Média
adresa: Médium, Jana Masaryka 605, 500 12 Hradec Králové.
Zahájení kurzu v úterý 10. září 2024.
V případě dotazů se obraťte na Ladu Štěpánovou na tel.: 606 723 250 nebo e-mail: lada.stepanova@adalbertinum.cz
Děkujeme Vám za zájem o naše vzdělávací kurzy.
adresa: Médium, Jana Masaryka 605, 500 12 Hradec Králové.
Zahájení kurzu v úterý 10. září 2024.
V případě dotazů se obraťte na Ladu Štěpánovou na tel.: 606 723 250 nebo e-mail: lada.stepanova@adalbertinum.cz
Děkujeme Vám za zájem o naše vzdělávací kurzy.
CVIČENÍ PRO NEPOSEDNÉ DĚTI (S ADHD) děti 4-7 le
středa od 16:30
Médium
Cena: 2100,- Kč/ 10 lekcí (2.000,-Kč samotné kurzovné, 100,-Kč nevratné zápisné)
Přihláška
CVIČENÍ PRO NEPOSEDNÉ DĚTI (S ADHD)
Párové cvičení pro hyperaktivní děti a unavené rodiče.
Jsou vaše děti příliš rychlé a tápete, jaká volnočasová aktivita je pro ně ta nejlepší?
Ze zkušenosti víme, že odpolední kroužky jsou pro děti, které mají horší soustředění nebo projevy hyperaktivity velkou výzvou a rodiče, kteří chtějí pro své děti to nejlepší, každoročně přemýšlí, co jim vybrat a u čeho by mohly vydržet.
Přicházíme tedy s nabídkou cvičení, které je vstřícné k těmto dětem a kde je rozvíjíme přes pohybové aktivity na bázi dynamické jógy podle metody Rainbow Kids Yoga, párové cvičení podle Veroniky Scherborne a pomocí dalších zábavných a originálních relaxačních a dechových cvičení. Každá lekce zahrnuje široké spektrum aktivit, které jsou propojeny tak, aby děti vedly k uvolnění a správnému nasměrování jejich přebytečné energie. Přes pohyb se zlepšuje koordinace a stabilita, rovnovážná cvičení zlepšují propojení hemisfér a zlepšují vnímání vlastního těla. Vyplavují se hormony, které přispívají k větší pohodě, soustředění a fungování pak v běžném životě.
Odpoledne sice bývají rodiče unavení a děti z únavy jsou ještě rychlejší. Tady je to ale jiné. Děti mají možnost zakoušet různé výzvy, s rodiči se střídat třeba při mírně akrobatickém cvičení, dostávají prostor pro kreativitu, fantazii a mohou si zacvičit třeba Lego Ninjago. Dáváme prostor pro nenápadná, ale zábavná dechová cvičení, které jsou pro vnitřní harmonii organismu velice důležité, ať se jedná o děti či dospělé. Zařazujeme relaxační příběhy a oblíbené jsou závěrečné masáže s rodiči a sdílení v kruhu. Lekce jsou veselé, doprovázené hudbou a rodiče i děti odcházejí nabití energií. Zároveň klademe důraz na společné vytváření bezpečného prostředí, kde jsou jasně stanovená pravidla a hranice, které se děti spolu s rodiči učí nastavovat pro lepší fungování v kolektivu.
Je to krásná cesta, na kterou se můžeme společně vydat.
Lektorka: Mgr. Petra Poláková, autorka knihy „Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly u dětí“
Pro děti od 4 do 7 let, každou středu od 16,30 - 17,30 hodin,
ZDRAVÁ ZÁDA BEZ BOLESTI
středa 17:30 - 18:30
Médium
Cena: 2400,-Kč/15 lekcí (2.300,-Kč samotné kurzovné, 100,-Kč nevratné zápisné)
KURZ OBSAZEN
Rehabilitační kurz, obnovení pohybu po úrazech, zlepšení pružnosti, koordinace a rovnováhy, zmírnění nebo úplné odstranění bolestí zad a kloubů, Feldenkraisova ®metoda.
Začátek 18. září
Rehabilitační kurz, obnovení pohybu po úrazech, zlepšení pružnosti, koordinace a rovnováhy, zmírnění nebo úplné odstranění bolestí zad a kloubů, Feldenkraisova ®metoda.
Začátek 18. září
KERAMIKA pro děti HRAVĚ A KREATIVNĚ (děti 7-12 let)
pondělí 16:00 - 17:30
Médium
Cena: 2400.- Kč školní pololetí (včetně materiálu a pomůcek) (2.300,-Kč samotné kurzovné, 100,-Kč nevratné zápisné)
Přihláška
Keramika pro děti hravě a kreativně – schopnost tvořit máme všichni a právě hlína je úžasným materiálem, který nás vrací hluboko do minulosti, kdy ještě člověk ovládal řemeslo a souzněl s přírodou. Právě teď je ta doba, kdy je třeba dávat důraz na tradici, řemeslo, kreativitu a estetiku a odbíhat od moderních technologií, chytrých telefonů a bloumání po sociálních sítích, zejména v případě mladé generace, která tráví spoustu času ve virtuálním světě.
A právě hlína a její hnětení a tvarování a formování nás uvádí do přítomného okamžiku , kdy dochází ke zklidnění a soustředění se na to, co právě vytvářím.
Kurz keramiky v Médiu je zaměřený na rozvíjení fantazie, podporu tvořivosti , nápaditosti a výtvarného cítění, seznámí děti s keramickým řemeslem a jeho základy a pravidly. Pod odborným dohledem děti samy mohou vytvářet menší i větší díla, bude jim nabídnuto široké spektrum materiálů a výrobních technik a zároveň se naučí pracovat s glazurami. Radost z výsledků práce bude umocněna, když si své originální výtvory a dílka z keramiky odnesou domů.
Práce s keramickou hlínou v dětech podporuje kreativní myšlení a rozvíjí jemnou motoriku a díky svým relaxačním účinkům je vhodná i pro děti s poruchou pozornosti a děti s ADHD.
Lektorka: Martina Jiroutová, výtvarnice
Kurz je určen pro všechny děti od 7 do 13 let a je i pro děti nepozorné a hyperaktivní
Každé pondělí od 16,00 do 17,30 hod. v keramické dílně v Médiu
Keramika pro dospělé (věkově neomezeno)
pondělí 18:00 - 19:30
Médium
Cena: 2400.- Kč školní pololetí (včetně materiálu a pomůcek) (2.300,-Kč samotné kurzovné, 100,-Kč nevratné zápisné)
Přihláška
Zahájení: 16. září v keramické dílně v Médiu
VÝUKA KLAVÍRU, ELEKTRICKÝCH KLÁVES - RŮZNÉ STYLY
Individuální a výuka ve dvojicích
Médium
Cena: 3 740,- Kč děti/pol., 1 920,- Kč dvojice/pol.
Přihláška
- věkově neomezeno, možnost on-line, ukázková hodina zdarma
- výuka individuální3.400,-/šk.pol.(170/hod.děti, 250/hod.dospělí)
- výuka možná ve dvojicích 1.750,-/šk.pol.
Kontakt: Jana Smorádková tel: 605 875 614,
e-mail: jana.smoradkova@email.cz
VÝTVARNÝ KURZ
Individuální a výuka ve dvojicích
Médium
Cena: individuální 3840,-- Kč/šk.pol.
Přihláška
-věkově neomezeno
- výuka individuální 3.500,-Kč/šk.pol. (175/hod.)
- výuka možná i ve dvojicích 1.800,-Kč/šk.pol.
Kontakt: Jana Smorádková tel: 605 875 614,
e-mail: jana.smoradkova@email.cz
Médium je kulturní středisko, které se nachází v sídlištní zástavbě na třídě Jana Masaryka na Moravském Předměstí a slouží především k zabezpečení kulturních služeb pro obyvatele této městské části a poskytuje zázemí pro řadu zájmových souborů a spolků. Toto středisko disponuje sálem s kapacitou 120 míst a řadou jednacích místností a učeben. V místě je i fitcentrum s posilovnou a pobočka Městské knihovny.
KONTAKTY
Lada Štěpánová
vedoucí střediska MÉDIUM
- +420 495 274 004
- +420 606 723 250
- lada.stepanova@adalbertinum.cz
